19. Что называется семью чувствами (ци цин). Как они связаны с ци

Упражняться в цигуне значит упражнять ци и упражнять и, то есть с помощью и вызывать циркуляцию ци, что способствует насыщению ци соответствующих внутренних органов. Посредством таких процессов укрепляется изначальное ци юань ци , за счет чего можно достичь исцеления от болезней. В зависимости от возраста, состояния здоровья, условий жизни люди применяют различные виды цигуна, достигая прочищения каналов и коллатералей, регулирования ци и крови, равновесия инь и ян, улучшения функций организма. Поэтому цигун, являясь функцией сознания и включая в себя методы аутотренинга тела и души, представляет собой особую отрасль науки. С его помощью осуществляются самонаблюдение и самоконтроль в процессе жизнедеятельности, что способствует здоровью и долгожительству. Это доказывает, что цигун зародился еще до изобретения письменности. Для выживания человечеству необходимо было приспособиться к неблагоприятным воздействиям со стороны природы, научиться защищаться от болезнетворных воздействий, развить адаптационные возможности организма.

Секреты Китайской Медицины. 300 Вопросов О Цигун.

Тайцзицюань Бао Юэся, Мэн Синмин В последние годы число желающих заниматься цигун стремительно увеличивается. Те, кто приступает к занятиям, должны иметь представление о цигун и основных методических правилах. Они перечислены в ответах на вопросы, которые обычно встают перед начинающими. Как правильно выбрать систему упражнений? Рассказать ВКонтакте Поделиться в Поделиться в Однокласснике Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья.

Например, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе.

Злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх, и в результате внезапный ужас может привести к ненормальному опусканию ци, которое ведет к мочи; страх может привести к расстройству ци и вызвать волнение ума и организма и его сопротивлению, то есть иммунитету.

Западная психология рассматривает мозг как центр, управляющий мыслями и эмоциональным состоянием, в КТМ таким центром являются пять главных внутренних органов, управляющих эмоциями, которые в свою очередь контролируют мысли. Каждому из пяти главных органов соответствует конкретный элемент, который определяет его характеристики и определяет соответствующие ему эмоции У-Син. Баланс между этими элементами обеспечивает контроль эмоционального состояния. Семь эмоций неразрывно связаны с ци: Ци взмывает вверх, способствуя тому, что кровь, следуя за ним, перекрывает отверстия, служащие для очистки.

Чрезмерные радость и смех приводят к тому, что ци сердца медленно рассеивается, психика не может концентрироваться, поэтому говорится, что радость есть замедление ци. Чрезмерные скорбь и горе приводят к подавленности воли, ци легких опустошается, поэтому говорят, что скорбь есть расточение ци. Пребывание в страхе приводит к непрочности ци почек, погружается вниз, поэтому говорится, что страх есть опускание ци. Внезапный испуг приводит к тому, что сердцу не на что опереться, духу не к чему примкнуть, возникает растерянность, поэтому говорится, что испуг есть хаос ци.

Упражнения оздоровительного цигун и массаж ткм - действенный способ сбалансировать внутренние органы, открыть каналы и избавиться от чрезмерных эмоций: Для здоровых людей это мощное средство профилактики, сохранения здоровья , для людей, имеющих нарушения заболевания — восстановление телесного и душевного равновесия, укрепление веры в себя и в свои возможности.

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. (2)

Вы держите в руках уникальное издание. Существуют два пути излечения болезней с помощью цигун: Однако мастера цигун такого уровня встречаются крайне редко. Кроме того, лечение болезни таким путем сильно подрывает собственные силы мастера и не дает ему возможности помогать широкому кругу нуждающихся. Второй путь заключается в самолечении. Пациент может практиковать цигун самостоятельно, укрепляя здоровье и избавляясь от болезней.

Содержание цигуна, кратко говоря, сводится к тренировке ци и тренировке скорбь есть расточение ци, страх есть опускание ци, испуг есть хаос ци.

Чтобы исключить разрушительное воздействие семи чувств, добиться телесного здоровья, необходимо сохранять оптимистическое настроение, держать душу открытой, удалить посторонние мысли из собственного сердца. Поскольку упражнения цигуна способствуют тому, чтобы сердце человека было спокойным, а настроение ровным, исключают посторонние мысли, помогают расслабиться и обрести оптимизм, они являются действенным способом регуляции семи чувств.

ЦИГУН — МЕДИТАЦИЯ «СИДЕНИЕ В ПОКОЕ»

Это вызвано ростом огня печени. Это заставляет сердце отвечать учащенным сердцебиением, тревогой, бессонницей. Студенты часто испытывают влияние этого дисбаланса. Сдерживаемый гнев — селезенку.

Есть также разновидности цигун-тренировки, возникшие из движений .. и уже начали ставить вопрос об"опускании ци в поле киновари" (даньтянь). .. избавиться от сомнений и страха: если есть страх и боязнь, то ци будет.

Править Ци Ян по природе необходима для переработки пищи и жидкостей Инь по природе в чистую Ян и мутную Инь части. Материальные, плотные формы материи, такие как пища и жидкости, нуждаются в силе Ци, чтобы трансформироваться в более тонкие формы материи, например, Ци Пищи , которая, в свою очередь, трансформируется в Истинную Ци. Примерами преобразования различных субстанций под действием Ци являются следующие: Перенесение Править Переработка тесно связана с перенесением, это еще одна из основных функций Ци.

В процессе переработки различных субстанций Ци переносит их внутрь или вовне различных структур организма. Направление этого движения может быть вверх, вниз, наружу и внутрь. Подъем-опускание и наружно-внутреннее течение Ци создают то, что называется Механизмом Ци.

Цигун: Ответы на вопросы тренирующихся

В обычной обстановке 7 чувств большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения стресса либо внезапной резкой психической травмы изменения 7 чувств могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, Ци и крови. В результате возникают недуги, которые в Традиционной Китайской Медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и энергией человека существует тесная связь.

Негативное влияние аномалии 7 чувств на движение Ци:

печаль, грусть; страх; ужас. ужас может вести к ненормальному опусканию Ци, которое ведет к опусканию почек и вызывает недержание; страх может.

Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. апример, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе. Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические. Область тела, на которой в той или иной методике предписывается сосредоточивать преимущественное внимание, тоже не безразлична.

Так, если страдающий пониженным кровяным давлением будет сосредоточиваться на верхней области"даньтянь", это может способствовать повышению давления.

Вернитесь к себе…

Пять плотных органов цзан — это сердце, легкие, селезенка, печень, почки. Шесть полых органов фу — это желчный пузырь, желудок, толстый кишечник, тонкий кишечник, мочевой пузырь, тройной обогреватель. Таковы различия в физиологических функциях пяти плотных и шести полых органов [К]. Функциональное воспроизводство плотных и полых органов опирается главным образом на ци этих органов.

Ци-Гун «опускания пальцев» представляет собой столбовое стояние с сколько некоторые «рецепты варенья» (есть же варенье из лепестков розы, .

Или почему у одних развивается гастроэнтерит, а у других не развивается, хотя они и питались вместе нечистой пищей? Почему у тех, кто практикует цигун или постоянно участвует в физкультурных мероприятиях, цвет лица довольно румяный, тело крепкое, зимой они не боятся холода, а летом - жары и редко болеют? И наоборот, люди, мало занимающиеся физкультурой, боятся и жары, и холода, легко заболевают?

В ходе развития китайской медицины основным теоретическим положением в знаниях о недугах стала концепция здорового ци чжэн ци. У"недугов внешнего зарождения" существуют их внешние возбудители, например ветер, холод, жара, сырость, сухость, огонь. Когда пагубное ци вторгается в организм извне, оно обязательно сталкивается со здоровым ци. В обычных ситуациях благодаря защитной способности здорового ци организма постепенно одерживается верх над болезнетворными силами, что способствует полному выздоровлению.

Однако при определенных условиях защитная способность здорового ци оказывается недостаточной против болезнетворного вторжения, и тогда недуг усиливается, возможен даже смертельный исход. Упражнения цигуна взращивают истинное ци, поддерживают здоровое ци, увеличивают силу сопротивления болезням. Если человек заболел, то выполняя упражнения цигуна, он добивается такого поворота, когда здоровое побеждает, а пагубное отступает, и тем самым восстанавливает свое здоровье.

Так как методики цигуна требуют расслабления,"вхождения в покой", следования природе и избавления от посторонних мыслей, они могут исключить"возбуждающий фактор", избавить от напряженного состояния.

Советы для начинающих заниматься

В обычной обстановке эти семь чувств не приводят к болезням. В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Гнев связан с печенью. Это вызвано ростом огня печени. Это может привести к депрессии или нарушению менструального цикла. Необходимо избегать употребления кофе при лечении гнева, связанного с печенью, так как кофе нагревается в печени и значительно усиливает состояние.

Китайская медицина объясняет все это тем, что цигун активизирует ци и .. реже и глубже, и в конце концов дойти до ощущения «опускания легких в избавиться от сомнений и страха: если есть страх и боязнь, то ци будет.

Что называют внутренним созерцанием нэйши? Таков смысл выражения древних: Данный метод работы получен обобщением практического опыта. При разумном сочетании двух сторон лекарства еще лучше проявят свое действие. Следует знать, что прекращение тренировки может ликвидировать полученные результаты. Когда торопятся достигнуть результата, следует напомнить поговорку: Основные принципы динамической работы следующие: Это требует конкретного анализа.

Страх признак агрессии- бойтесь трусов. Эмоции в астрале.